网友分享：与羽毛球连接的地方你只用一根线，当然就会变成45度角歪着了。你试试多用几根线，两三根，去连接羽毛球，然后上面在用长绳把这两三根线吊起来。再有就是在球头里差个螺钉，增加他的重量，这样球头飞行时就更容易朝前。
网友分享：如果练后场球的话，吊在手臂刚好要伸直时拍面所在的位置；练前场球的话，吊在大概比球网柱稍低的位置；练平抽球的话，吊在球网柱那么高的位置。
有条件的同学可以将一个羽毛球用绳子绑起来挂在高处，高度以你握拍后伸直手刚好打框为宜，之所以要刚好打框而不是刚好打中甜区，是因为在快速摆动的过程中手会伸长一点点，刚刚好就是甜区的位置。然后摆臂击球，等球滚回来。
网友分享：百度，点视频，查询关键词：羽毛球挂饰 你也可以淘宝里看看人家做好的现成的，然后根据自己需要自己做。
挂的时候在找一个人，你在下面试高度，他给你挂。如果你的天花板够高，你可以在天花板上用钉枪打眼，不过现在也有那种钉子（三枚钉）可以钉到混凝土里的。量好高度，不过估计你家的天花板过两天就真花了。：）。
可以的，不过高度得准确，不能太偏了 。
一般能用头顶吊球的都不用反手吊球，因为后者不利于控制落点。头顶吊球同样可以采取于正手吊球类似的击球方法。提供一些锻炼手腕力量的方法 1。侧弯举 两手或一手侧握哑铃（拳眼向前），上臂紧贴体侧，持铃向上弯起至肩前。
网友分享：可以将一个羽毛球用绳子绑起来挂在高处，高度以你握拍后伸直手刚好打框为宜，之所以要刚好打框而不是刚好打中甜区，是因为在快速摆动的过程中手会伸长一点点，刚刚好就是甜区的位置。然后摆臂击球，等球滚回来就继续摆臂。
空中悬球练习 用一细绳将球挂在适合于击高球的位置上，反复练习击高球动作，检查击球点以及球拍的接触面是否正确。原地对打练习 两人面对面站在各自的场区底线附近对打高远球。一开始先练习直线对打，然后再练对角线对打。在。
第一步‘先刮毛’即把羽毛球的羽毛部分用小刀或者别的工具把羽毛都刮掉。注意只是刮羽毛要把中心骨干部分留下，并且依据自己喜好留长短适中。第二步‘打孔’说白了就是在羽毛球球头部分打个不大不小的洞洞可以让绳子穿过。第三。
