有积液时需要先抽液行膝关节灌洗再药物封闭。服用舒筋活血片，芬必得胶囊，正清风痛宁片，或者口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗。同时局部外敷伤湿止痛膏，平时预防很重要，避免患肢过度劳损，平时避免过度屈膝，下跪，下蹲等，可以行直。
1：避免与其他衣物混合洗涤，以防染色。 2：不要在温度过高的热水中洗涤。 3：不要漂白，或使用含有漂白成分的清洁剂，推荐使用温和中性的清洁剂。 4：不要机洗、干洗或者甩干。自然晾干为宜。 5：不要使用柔顺剂，柔顺。
第三，膝关节的骨关节炎。对于轻中度的骨性关节炎，可以尝试保守治疗，口服非甾体的药物和营养关节软骨的药物。如果积液比较多，可以通过抽关节的积液来缓解症状。对于重度的膝关节骨关节炎，可以采用膝关节置换手术。第四，膝。
应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。一般西医采取抽积液，局部注射玻璃酸纳，加压包扎，抗生素来控制病情。关节腔注射玻璃酸钠针（营养润滑关节腔），对症口服药物：服用舒筋活血片。
经常打羽毛球的球友最好在运动后每天热敷至少一次，通过热敷帮助吸收多余的关节液和寒气，这样才不会形成积液（俗称积水），从而达到保护膝盖的目的。热敷后再对膝关节及周围揉搓2～5分钟，或配合做静止半蹲、曲膝半蹲和深蹲。
打羽毛球最好选择较软的地面，如塑胶或木地板场地，尽量不要在干硬的水泥地板上长时间打羽毛球，否则容易造成膝关节的损伤。打球前让身体热起来，身体和心理都需热身 打羽毛球属于剧烈运动，体力消耗较大，人们一般是工作。
二、动作要标准，运动前要热身大家在平常打羽毛球的时候也要注意自己的动作，如果动作不太规范的话，很可能会摔倒，也会对膝盖造成一些损伤，例如大家跳起来接球的时候，落地时要让脚掌先着地，这样能够让脚部得到缓冲，突然会。
没有不适的话问题不适很大。剧烈运动这些先放着吧，做做大腿肌肉的力量锻炼 。
保暖很重要，有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖，一旦出汗需及时擦干。尽量不要长时间吹冷气。如果必须长时间待在低温的空调室内，冷气不要直吹膝盖。最好穿长裤、丝袜等或是膝部覆盖毛巾以保护膝关节。注意：膝盖积液本身。
网友分享：如果一定要保护的话可以考虑戴护膝。打球之前多做准备活动，尤其是腿部的。还有每次别打太久，打一会儿再休息一下，然后再打。嗯，差不多其实是没什么问题的。呵呵，保护好腿还有膝盖哈！加油！膝盖积水很正常，没事的。
