单打方面先看对手那方面的球路比较弱,便喂招使对方摭肘,一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否,若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳,多引对手失误;守备方面则看对手脚步方面在那个方向上常有力有未逮的情形,则多吊那个点。
羽毛球双打的规则 1。一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。 2。只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。 3。发球被击回之后,就由发球方的任何一人进行击球,然后由接发球方的任何。
接球姿势 1。站于距离中场线大约三尺及离短发球线两米之后。2。略举高球拍,放于胸前,放松握拍。3。腰部稳定。4。左脚向前,微屈膝,身体稍向前倾。5。球拍若太低,则不易接住高飞球。6。注意球的飞行,然后以正确的拍打。
头顶击直线高球和对角高球。如果球要进入后场,把它放在你的头前面,用你的球拍击打靠背的后面,这样球就会直接飞过网。头部顶端斜击高球,握拍略有不同,用大拇指和食指将手柄向左扭,这样老虎的嘴就对准了球拍的外缘。
羽毛球单打接球规则 发球与接发球要到位 开始的一两拍基本决定了你这个球的胜负。提倡发高远球,就是把球发的又高又远,但不要出底线,这样对方进攻起来就不会显得太具有威胁力,你也会有足够的时间来准备下一拍该。
击球:主要利用手腕和手指发力,由左后下向右前上方向挥拍击球。同时要掌握好右手挥拍和左手放球的时间配合。2。反手后场发力 当球是高远球,向下落,背对着球,找准击球点,用腰力向右转,带动手臂击球 (我说的是右手握拍。
羽毛球双打的发球和接发球技巧 【反手发球】 建议大家采用反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强,双打中接发球一方的场地短,反手发球完全够用。 【发球节奏有快有慢】 不要总用一个时间节奏发球,这样会被对方掌握后有机会。
接发偷后场球 建议使用:劈吊、高远球 偷后场一般是发球方发现接球方站位靠前,后方空挡的时候,双打时经常发生。遇到偷后场球的时候,要看自己是否能快速后退了,如果可以,一个跨步即到达击球位置,可以采用劈吊直线或者对角。
一、准备姿势要提高接发球的质量,首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作。2。
羽毛球 正确的发球:1。发球时,双方不能以不当的理由及动作,延误发球。发球方及接球方应站立于斜相对的发球区并不得踩及其界线;二人的双脚必须部份与场地面接触,并且固定不得移动位置,直到发球动作完成。2。发球员的。