病情分析：这种情况如果是打羽毛球引起的手腕疼痛，大拇指屈伸部位的疼痛加重应该是有肌腱韧带的拉伤拉伤引起的。意见建议：建议先充分休息制动。避免再过得用力。局部外用硫酸镁或其他活血化瘀类的中药外敷改善循环，减轻疼痛。
可能是你在击球的时候挥拍距离太短了，尝试放开了打，比如反手的时候先预判位置抡个半圆打回去，那样效果更好还不累，大拇指酸是因为你击球时是用拇指发力，应该运用你的小臂及大臂力量，还有多加训练，可能是你太长时间没。
你好，根据我个人的经验，有可能是如下原因：1，正常情况下，在反手握拍时，用大拇指顶的时候会稍多，这个时候如果用力过大，或练习时间过长，会出现在大拇指痛。2，握拍姿势不正确。例如反手握拍击球时，并不全靠大拇指发。
你是打球时握拍和发力不对造成的是腱鞘炎：肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀疼痛。建议休息、固定制动、热敷、使用活血祛瘀外用药，完全康复后再打球。以后要学习正确的握拍和发力，除反手击球。
网友分享：那是因为动作不对，发力也不对，正确的握拍方法是不需要完全紧握的，而且击球的时候直接承受击球力量的位置也不是虎口。这个问题要解决，就应该改正握拍姿势和击球动作，用一个正确的姿势来打球就不会有这个问题了。另外从你。
网友分享：根据我的分析，有以下几种可能：你的握拍方法不对，比如采用了十分忌讳的“拳握法”或者“苍蝇拍握法”，这样不仅不便于发力，而且很容易使手指酸痛。你的握拍姿势可能正确，但是握的太紧，所以发力不舒服。在你没有。
拿拍方式不对，在正手击球时大拇指不用劲，用食指和中指发力，反手时大拇指顶住宽面，大拇指发力将球击出，你会发现虎口不用碰到任何东西，用心练习一阵就改过来了 。
首先，您是否先天就有拇外翻现象？拇外翻就是大脚拇指根部向外突出，好像根部的骨头特别大、有些畸形，大脚趾显得向另一侧倾斜的样子。如果您有拇外翻，就容易引起大脚拇指根部疼痛。因为发力会引起这里的滑囊肿胀，肌腱的腱鞘。
首先，您是否先天就有拇外翻现象？拇外翻就是大脚拇指根部向外突出，好像根部的骨头特别大、有些畸形，大脚趾显得向另一侧倾斜的样子。如果您有拇外翻，就容易引起大脚拇指根部疼痛。因为发力会引起这里的滑囊肿胀，肌腱的腱鞘。
你好！握拍太紧造成的 握拍时，虎口处应留有空隙 记得击球时小臂有一个外旋动作，借助腰部带动肩，肩带动大臂，大臂带动小臂，最后再有外旋击球 记得不要过分的依赖手腕 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
