羽毛球属于有氧运动。有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的运动，在运动过程中，吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。打羽毛球的好处：减肥瘦身 羽毛球运动是一项全身性的有氧运动，在运动过程中可以使得体。
打羽毛球是一种无氧运动，业余爱好者一般打羽毛球体力消耗不大，体显不出来，但是在激烈的国际重大比赛上。特别是顶尖的羽毛球球选手之间的对决，体力透支的画面更为凸显。请大家通过观看下面网络上有关羽毛球运动员激烈比赛时。
有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的运动锻炼，而打羽毛球基本上是能满足有氧运动的特点，强度不是太大，有节奏，持续时间较长，吸入氧气基本能与身体需求保持平衡。有氧运动是需要持续运动。
羽毛球运动的旋转主要体现在：运动员转腰旋转、小臂的内外旋、球拍拍杆形变旋转、羽毛球体自身的旋转以及击球拍面的镟转。一、腰的旋转起到了传递下肢力量到上肢的中枢作用。在羽毛球运动的发力击球中，起到非常关键的作用。
网友分享：有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的运动锻炼，而打羽毛球基本上是能满足有氧运动的特点，强度不是太大，有节奏，持续时间较长，吸入氧气基本能与身体需求保持平衡。有氧运动是需要持续运动时间不少于30。
如果是后场高远球，那运动就是变加速曲线运动，如果是网前小球，就是自由落体运动，如果是平抽挡基本上就是直线运动，如果是大力杀球，那最可能是变速直线运动 。
打羽毛球是一种身体各部位都需要相互协调的运动。打羽毛球是智者的运动，因为它需要反应很快，才能在球飞来时将它接住，步伐也需要灵活。而且，需要在1秒不到的时间内，思考要如何进攻，或救球，才不至于“死球”。
打羽毛球是一种身体各部位都需要相互协调的运动。打羽毛球是智者的运动，因为它需要反应很快，才能在球飞来时将它接住，步伐也需要灵活。而且，需要在1秒不到的时间内，思考要如何进攻，或救球，才不至于“死球”。
羽毛球主要是隔着球网两方所进行的一类比赛，羽毛球击打羽毛球的物品是长柄型的网状球拍，而击打的球是用羽毛和软木所制作而成的一个小球。羽毛球在以前经常是一个室内运动项目，但是因为大众的普及，人们开始把这项室内。
不是，羽毛球的空气阻力很大，高速运动的羽毛球受到的空气阻力接近甚至超过重力，所以羽毛球不做抛体运动 。
