网友分享：一片羽毛承载你的一个梦想，快来吧！羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50。
二、喝了啤酒吃了烤肉吹了冷风，微醺，刚刚好。三、打羽毛球，去浴室洗澡，打牌，宵夜这也太舒服了，这样的生活我爱了。四、以前打羽毛球，因为喜欢的人喜欢所以我喜欢现在打羽毛球，我只想治好我的颈椎病。五、要发泄。
网友分享：“羽”你相约，快乐时光。把精彩留给自己。打出望京，走向世界。发展羽毛球运动，增强人民体质。风羽同舟，羽爱同行。风羽同舟，羽过添情。好好打球，天天快乐。好好打球，天天向上。9、欢乐。
好词：步伐灵活、动作隐蔽、技艺精湛、炉火纯青、凌空飞跃、头顶杀球、高远球反、手高远球、反手搓球、正手搓球、动作敏捷、行云流水、风驰电掣、动如脱兔、鲤鱼打滚、神出鬼没。好句：（1）这次，我使用了瞒天过。
凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，随着羽毛球的急速降落，我知道，胜利了！矫健的身手，时而，宛如雄鹰搏空；时而刚中带柔，似是江南小雨。哥哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像。
网友分享：适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强。
今晚终于混迹在队伍里跟人家打羽毛球，出出汗红红脸，感觉气都顺了。今年一定要多运动！活这么大，才知道自己打羽毛球有天分，我日老是想打，打的全身肉疼。又是两个小时，本来想靠打羽毛球减肥的，结果全程。
1。打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹， 时而像离弦的箭，时而像天外的流星。2。球拍想辫子一样抽到羽毛球上，球像一道白色的闪电一般劈向对方场地 3。打球一星期，腰疼胳膊酸。 打球一个月，饭量酒量长。 打球三。
正手高远球、反手高远球、正手吊球，反手吊球、正手劈吊、反手劈吊、正手搓球、反手搓球、正手勾对角、反手勾对角、杀直线、杀斜线、大力扣杀、点杀、正手推球、反手推球、鱼跃救球、挡网、杀上网、平抽球、平射球、追身。
这次，我使用了瞒天过海之计，我假装眼睛盯住右边，球拍也稍稍偏向右边，真正打球是用迅雷不及掩耳之势，把球向左边一提，耶！我赢了~凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，随着羽毛球的急速降落，我知道。
