选适合自己的羽毛球磅数要根据自己的力量选择不同磅数的球拍，初学者适合22-24磅，业余中级别水平适合24-26磅；业余高级水平适合26-28磅，专业运动员一般都在30磅以上。对业余选手来说，25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球。
可以根据个人实际需求选择合适的磅数：低磅（20磅以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就跟挥拍方向存在一定的角度偏差。
高级磅： 25-30磅(女性) ，26-32磅(男性)或者更高。超过90% 的最佳击球点，我可以很好地控制每次击球的力量，体重越大，击中最佳击球点的要求就越高。重量越大，击球点外的偏转越大，球拍的变形越大，产生的扭矩也。
如何知道适合自已的穿线磅数呢 因为个人体质和习惯的不同，选择的球拍磅数也是不同的。羽线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽线的张力。羽拍和羽线的制造高在羽拍和羽线的。
初学者一般18～21磅就足够，中级水平的爱好者则可以选择22～25磅，而磅数能达到25～28磅的爱好者，水平就已经相当不错了。关于羽毛球拍磅数选择 低磅(20磅以下)拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间。球。
低磅数（20磅以下）在这个磅的范围内，羽毛球线将非常松散。 击球时，你可以清楚地注意到羽毛球在球拍表面有短暂的停留时间，球的方向调整不好。 如果你没有击中最佳位置，球的方向和挥杆方向之间存在一定的角度误差。
低磅即磅数在20以下 优点：无论上什么线弹性都很好；缺点：拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球。
不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准：低磅：磅数在20以下 优点：现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下，无论上什么线弹性都很好。缺点：拍线松，球的方向控制不好，不能精确控制球的落点，拉线低于20磅。
羽毛球拍磅数选择 1。羽毛球磅数是指羽毛球线的松紧程度，磅数越高，球线越紧，磅数越低，球线越松。2。初学者适合22-24磅，业余中级别水平适合24-26磅。3。业余高级水平适合26-28磅，专业运动员一般都在30磅以上。4。
如果是初学者，建议选择中低磅的羽毛球拍为最佳。技术处于中间水平或者进阶的选手，可以选择中磅、中高磅，或者按照球拍属性进行选择。追求暴利击球感、有技术的选手，可以选择中高磅或者高磅的羽毛球拍。业余爱好者使用的最多。
