网友分享：除了手势的问题 还可能是拍子手柄的问题 如果你手汗多 推荐你用表面类似毛巾的布包起来 如果你手汗少 那用橡胶质的胶带包（体育用品店一般都能买到）。
主要是个人习惯问题，还没有掌握正确的握拍方法或是适合自己的方法。握拍有两种：一种是大多数人都在用的，虎口对窄边的；一种是少部分人在用的，虎口对宽边的，这种方法由于技术的发展逐渐被人们淘汰了。我估计你正在转变。
1。握拍太紧，握拍方法不固定 握拍太紧是指练习者击球时，在准备挥拍和还原的过程中，握拍手掌心与拍柄之间没有留有适当的空隙，当球拍与球接触前已紧握球拍的现象。纠正方法 (1)在正确的握拍后，用手指将羽毛球不断地进行。
注意大拇指后食指紧扣~~其他手指还有不要握太紧，这样比较好发挥！第一个回答得没错！高手都是不用手掌贴着打的，因为他们都会变换握拍来应对不同的球达到自己认为最舒服的效果。
羽毛球握拍常见的错误动作 初学者在学习基本握拍方法时，主要容易出现以下一些错误动作：1。击球前握拍太紧，掌心与拍柄没有留有空隙。直接影响了握拍的灵活变化，同时也影响了击球瞬间的发力。2。握拍时，小鱼肌未和拍柄末端齐。
网友分享：握拍太紧了，击完球以后就要松开，而且平时没事的时候就要拿个拍子在手里做正反手握拍训练 。
由于你已经形成了错误的动作定型，所以纠正起来，就很费事了。要重新建立新的动作定型，需要花费长的时间。这期间，你还要时刻提醒自己不能够回到以前的习惯动作 其实，如果你以前的动作不影响各项技术发挥的话，也不一定要强行。
网友分享：如果握拍正确的话，正反手的转换是基本不需要改变手形的。这种问题八成就是握拍太紧，拿球拍像拿棍子一样 拇指食指摁住握把距离较短的两面，其他手指顶住球拍别让它掉就行了 击球的时候，做出挥拍动作，击球瞬间握紧球拍 。
网友分享：要想把球打到后场，要结合三个地方，腰、臂、腕。先从腰力再到手臂最后从手腕发出。刚学可能不太习惯。
楼主您好，很高兴能为您解答问题。羽毛球拍握法正确与否，对于掌握和提高羽毛球技术水平，有着重要的影响。羽毛球技术中的握拍和指法是多种多样的，但是基本的握拍法有两种，即正手握拍法和反手握拍法。正手握拍法 虎口对着拍。
