1.提高投篮弧度。如果打篮球手感不好，那就先从投篮的弧度上着手，投篮弧度应该提高一些，再投篮试试，弧度越高，投篮命中率会提高一些的，虽然不是绝对，但可以尝试尝试，看看效果如何。注意提高投篮弧度时，不要提的太高。
打球时手感冰冷有可能是你不适应你所打球地点的篮球筐或是你已经习惯了某一个地方的篮球筐并能得心应手。也可能是你在冬天不适应天气的寒冷或是体内的肌肉收缩导致无法伸展自己并发挥你的运动机能。也可能是你没有做足准备。
网友分享：主要是地板材质的反弹性以及周围的环境所致，因为在室内的木质地板打球时间长了，在室外打球是需要在手上发力上做稍稍的适应与改变，其次，室内的风向也是产生手感不好的一个原因，因为在相对封闭的环境里，篮球在空中运行时受。
网友分享：打完球后手指部的肌肉乳酸堆积，很累，很没有力气的感觉。这是属于正常情况，我本人也有！右脚抽经可能有几个原因：1准备活动不够充分。2在场上拼的太猛。3肌肉带氧量下降导致肌肉舒张和收缩不能自主。热身的话慢跑到微微。
网友分享：天气又冷又干燥,篮球的皮变的很干燥,再加上地上的灰尘,就会变的很滑手的了,你在篮球场上撒一点水然后在用扫把扫到有一定的湿度不会显的那么干燥就OK了.或者就用湿布把你的篮球擦的干干净净,不过这样过不了多就又变。
第一手上和篮球上不要有灰尘，第二篮球的质量，第三使你的手有一定的湿润性。看看NBA比赛在一些球员发球时会喜欢性的添一下手。
网友分享：职业选手是通过用舌头舔手的方式防滑并且增大摩擦力的，比如纳什罚篮时的经典动作就包含舔手。但是平时打球手上很脏，因此可以在手上抹一点汗或是一点水，都能增大摩擦力。另外，有时候打球手上会有很多汗，也可以学习职业。
网友分享：手感由心态决定，不好压抑的情绪是主要原因 还有就是有段时间没训练所以，总是进不了状态 我教你一个方法，虽然有点蛮，但是却能一劳永逸 我的教练教我，那个方面不行朝死里练 不如传球啊什么的，熟能生巧，巧能生精。
干：经常用热水洗，再用润手霜 滑：不一定是手的问题 有可能是篮球外皮质量的问题 给你个建议：买篮球时用手摸摸篮球面 买较对粗糙的 打起来有手感不滑 接球也不容易掉 。
我倒是建议你临上场之前，给两个手的手心哈几口气，让手心有点水汽，然后多投几 个篮，上几次篮，再来几次折返跑，只要手上有点汗，或者觉得篮球不再那么冰凉了，手就能把球“粘”住了，也就不会滑了 。
