经常打篮球的人，身体协调性好，如果饮食习惯也好的话，那身材一般比较匀称。肺活量大，有力量。身体也会很健康。
打篮球比较好的人的话，一般是他的运动能力，运动能力会比较强一点，身体素质会好 。
经常打篮球首先可以锻炼到人的心肺能力，可以理解为做长时间运动的能力增加了，不会跑一跑就开始喘气。再就是人的协调能力增强了，无论是手脚协调，手眼协调等等，在篮球技术中都是很重要的，如三步上篮这一动作，就是靠着。
身体素质作为衡量人的体能强弱与运动机能能力好坏的判断标准，一个好的身体素质不仅能让你在高强度比赛中大放异彩，也决定了你的健康和生活水平，身体素质对篮球运动员来说必不可少，在提高技战术的同时拥有一个好身体才是每。
NBA数十年里，能在这方面和他媲美的中锋只有一个人：大鲨鱼奥尼尔！这个人的统治力，想必不用小编的赘言，是不言而喻的！除此之外，篮球之神乔丹，如今的潜力新秀蔡恩，身体素质，都处在“第一梯队”！特别是。
一个人的身体素质，对于打篮球的人来说是非常重要的。无论是在生活中还是在职业赛场上，一个人的身体素质都是非常重要的，更何况是对于职业运动员。对于职业运动员来说，身体素质就好比是体内的水分，如果身体素质过差，就。
没有篮球智商，只是一味的靠身体打球，这样的球员是无法融入球队的，而篮球是团体运动，一个人再厉害也打不过五个人，所有这样的球员注定无法适应篮球运动。所以，仅有身体素质是不能当篮球运动员的 。
篮球打得好的男生一般情况都是个子比较高的，当然，大部分是，还有就是比较健壮且身材匀称有力的。其次就是身体素质相较之下要来得更好！不打球的男生平日也没有进行其他体育运动，故此相比之下，我们这些平日爱打篮球的球员。
基本可以用身体素质好来概括，但是说到具体的那就要从肌肉讲起。黑人的肌肉纤维比黄种人的肌肉纤维细，并且更具有弹性，光从这一点来讲黑人就天生的具有很强的爆发力和灵活性。黄种人呢，肌肉纤维比较粗糙，基本不具有超强。
因此在强壮度上也要强过足球运动员很多，打篮球全身的力量都训练，但是足球更多的是下肢的力量，不过足球运动员的耐力要强于篮球运动员，因为要九十分钟满场跑，而且不能轻易换人啊 。
