网友分享：对方持球的话 这个算移动挡拆 。
打球时手感冰冷有可能是你不适应你所打球地点的篮球筐或是你已经习惯了某一个地方的篮球筐并能得心应手。也可能是你在冬天不适应天气的寒冷或是体内的肌肉收缩导致无法伸展自己并发挥你的运动机能。也可能是你没有做足准备。
因为现在是冬天，而打篮球时手是暴露在空气中，所以比体温低 如果你的手一直不停的在运动或一直触到暖和的东西就好了 。
正常情况，现在天气冷了，持拍运动的手臂随着活动，血液流动变快，温度变高；而左胳膊不怎么活动，相对来说就会冷上许多。
网友分享：冬天打球就是容易手冷,只要不活动开,手都是僵硬的,根本没法正常控球和投篮。解决方法就是在打球之前先跑几圈,通过跑动和积极的防守来进行热身,在打比赛之前先投上几十个3分,很容易就能热起来。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错。
网友分享：如果只是冰凉的话，可能是血液循环不怎么好，应该增强有氧运动，譬如：慢跑，缓仰卧起坐等。但是，我还是建议你到正规医院去检查一下。我理解你到网上咨询的心情，怕麻烦，但是说个实话，网上的东西鱼目混珠。有真正这方面。
网友分享：可能是因为颈椎啊等等引起的，如果是血液不够循环，可以通过一些抗阻力训练来改善一下 不管是夏天还是冬天，做好些保温，特别是不舒服的那边手臂，如果有汗的话要及时擦掉 因为不知道你具体情况，只能给这些建议 。
回答：可能是肾阳不足的体质引起来的表现,肾中的阳气具有温煦肢体的作用,在不足的情况下,温煦失司,就会造成畏寒肢冷的表现,这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段。
网友分享：中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下穴位，能收到满意疗效。,按摩涌泉穴先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。
网友分享：病情分析：你好，根据你的描述，考虑是微循环较差，手就会出现冰凉的感觉，手冰凉。指导意见：建议，主要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意保暖，如果保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会。
