网友分享：你说心情，也有一定关系，心里有事自然会分心，但别想那么多，篮球这东西就像自己的孩子，有不听话的时候，但时间过了总会好的。建议你不要想什么，还照原来的打，肯定会会起色的。其实我的身材不够，进不了校队，但我。
网友分享：二是笑我肯定投不进。连我自己也有和他们一样的想法，投的不是三不沾就是砸筐而出。每当我看见篮球在篮筐上转悠时，我就会产生一种烦恼，一种因投不进篮球而产生的烦恼，一种因为球碰筐而出的烦恼！15岁 如今我上了。
很糟糕，中专班级对抗赛，作为班内仅有的校队主力，在比赛最后时刻，队友自然将球传给我，可是无奈投失，辜负了大家的期望，尤其是本来觉得会输的比赛，通过大家的努力看到希望，可最后自己把希望变成失望，那时候难受了好多天。
如果说失落的话，那是看个人的吧。比如我，我投篮的瞬间我知道不进，我会叫队友注意篮板。有什么好失落的，团队比赛又不是个人比赛 。
尝试抛开杂念，尽量别去想刚被帽啊，失误啊，比分落后啊队友责备啊一大堆有的没的，总之一句话，殊能无过？你只要有一个信念就好，我要打好球，我一定能投进，用平常心来处理这些问题 。
跟自己的情绪有关！当你情绪高涨，心情好的时候，怎么投都会相信肯定会进。但当你心情不好，过于毛躁的时候，越投不进越想投，怎么投都不会进。所以打球的时候，不要想太多，有出手机会就投，不要盲目的投。该传球还得。
记着投篮不进有两个方面。首先是自己力道把握不好，不要把力气加的太大，刚开始时宁愿力气小，不要力气大。第二，自己的投篮姿势绝对不规范（投球时，一个手在侧面扶球，一个手投球，用手腕儿投球）。个人建议在网上多。
当对手瞧不起你放你空位投篮时，你往往投不进。当对手重点盯防你逼迫你做出一些高难度投篮时，往往会进。学生打篮球，自信至关重要。趁新班级的同学对你不了解，展现自己强势的一面，当然，练习也是必不可少的 。
主要是两方面原因，一是心里原因的一遇到打比赛就想努力证明自己太想进球，就容易导致发挥不出自己的正常水平；另外一方面就是客观因素打比赛的时候防守比较严，一般不能得到特别舒服的投篮机会因而会投篮不进，总之只要有良好。
保持正确且固定的姿势多投投吧，打野球可以减少勉强出手的次数，找找挡拆争取无人干扰的情况下完整做完动作，手感总会回来的 。
