网友分享：握拍时，应该是食指轻握，其他手指较紧握住手柄，当然在击球前最好不要握紧手柄，应该在击球的时候再紧握手柄。扣球相对而言是个比较简单的技术环节。击球时尽量击打高点，当对方球速较快，球路较低时，首先是脚步移动要快。
羽毛球可以打的球，我感觉不可以吧，羽毛球就是用羽毛球拍来打的，然后能够锻炼自己的臂力，还有眼力啊，增强体能 。
你到了平原球回不到后场，原因感觉，一力量不足，二选的羽毛球一样，解决方案：练力量，换重点的羽毛球 。
网友分享：正规的比赛中是犯规的 ，但平日里，亲人朋友打着玩是没事的～谢～望采纳。
网友分享：那一定不可以的！落地再打那不是羽毛球是网球。
网友分享：再适当的击球转体扭腰之类的动作就好了，虽然不正规，但多练习是能通过考试的，最后还有一点，击球完手臂自然划到肩膀后，注意看视频，记住要想球高远，击球的时候不是靠力量，而是靠离心力就是手臂轮到最远处甩回来的那股。
拿球的手在胸前。（离胸有距离的哦 ）发球时候等它自然下落。不要太过拘束自己了，持拍手从下到上的挥动。是球拍去适应球的。多几次吧，相信你能过的，高远球能打在底线哪个框里的很多，但是要高要深的才好 。
如果是总打不到球的话，估计是你握住拍子的手法不对，可以重新调整一下。无论是正拍还是反拍都有它的握法。你可以去研究一下。
对于您的这种情况，一般来说开始发球练习的时候就不能多想，把动作，姿势做到位就行，开的一瞬间，不能再想发球要领，先发了，教练说不行，问题在哪那接着再改。打羽毛球一定得动作舒展，如果有缩手、缩肩等习惯是肯定。
网友分享：二： 打羽球用腕应是“甩腕子” 而不是“掰腕子”业余羽球友的难点就在于手腕正确的用法。 而恰恰是这一难点很少在教材及录像中详细论述。 往往是一带而过， 使读者不得要领。 我发前两帖的目的就是希望对球友在这一难点。
