打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
羽毛球拍的手胶从手柄底端慢慢向上缠绕。一、球拍及一普通手胶。二、手胶有两头，小头在羽毛球拍中一般是用来收尾的。三、大头打底，左右手有区别，左手是从右到左，右手是从左向右开始缠。四、 用手胶绕球拍底部一圈。
第一步穿线，竖线从球拍顶框中点开始，分别依次向两边穿拉，穿至下9孔时，跳至下12孔穿入（中间隔两个孔），再从上11穿出，从上10孔穿入，由下10孔 出，竖线穿完。一边为预留长线端，一边为预留短线端，短线端预留。
从拍柄开始缠，折大概5五分之二，然后重叠缠绕，基本上一根吸汗带刚好从底部缠到拍柄头部，最后用手胶带粘纸站好，就差不多啦，呵呵。如果缠到最后感觉吸汗带剩太多了，可以解开重新缠，没事的。
羽毛球拍穿线方法第一步是用拍子量用线的长度。竖线为八个拍长，先拉竖弦由拍头中点开始分别向两侧均衡拉弦，以保证球拍左右两边变形一致、弹性对称。竖弦要由拍头上1孔穿入，分别依次向两边对称穿拉。用一个线夹在。
羽毛球拍缠手胶步骤：1。常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。2。揭开手胶。
看平衡点的方法是：把拍子平放，让拍杆搭在食指上，从而在拍杆上找到使拍子的拍框和拍柄这两边平衡的点即为“平衡点”。一般来说，平衡点靠近拍框的拍子适合进攻型选手使用（因为其拍框重一些，有利于增大杀球的威胁。
网友分享：第一步：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。第二步：揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。第三步：右手适度拉紧手胶，让胶面微微。
羽毛球拍穿线的具体方法：不加磅。这是最常见的情况，能提供均衡磅数线床的感觉，所以被使用得最多。加1至2磅。这种情况一般用于击球走线敏感的人。正常的情况下，走线的就是中间这12道竖线，因为其长度相对于。
网友分享：第一步 首先需要将吸汗带的开始端和球拍的拍柄底盖的侧面重合，将其按在上面。在吸汗带的开始端都会有双面胶的。然后利用双面胶将它固定住。第二步 左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转，同时右手控制吸汗带的走向，使吸。
