如果持续有这种情况,就是因为空气的原因,如果在密闭的空间打篮球时间过长的话,会出现缺氧的现象。会导致胸闷或者是疲劳感觉,一定要及时休息或者是开窗通风,要呼吸新鲜的空气,调节情绪,思想放松,很快就能够恢复正常。当然。
网友分享:其实这个很正常,主要还是缺乏锻炼。曾经我也是这样,而且恢复时间比你还要慢,有时候还会头疼。但是曾试着和打得好的同学常常练,久而久之就会觉得好很多。现在就算打上很长时间的全场也不会觉得有多累。只是你应该在运动后。
没别的,就是打的少,欠练。我当年刚开始打球的时候也是,后来我每天跑步,学校操场每天固定跑一段时间,注意是时间,不是圈数。估计每天也跑个十几二十圈吧,开始几圈是慢跑,再几圈快跑,再几圈匀速,然后再慢,总之。
打球了因为你刚运动后,胸部呼吸用力,使的肺部呼吸的频率加快,而呼气时减慢,自主呼吸调节不过来使心肌缺血供氧不足而感觉到的一些症状,如胸闷,呼吸困难,头晕等症状,发生这些情况时,找一个阴凉通风好的地方休息,喝点糖。
说明你还没运动开。一般打球开始很有力慢慢变累就是到喘不开气得时候最累。只要这段时间过了就不怎么累了!。
网友分享:最有可能的两种原因:一、你今天没有睡好,你去打球的时候就觉得累了。二、在很闷很热这种天气下打球,只要打一会儿就很感觉很累喘不过气来。闷热的情况就像下雨之前那种压抑的感觉。望采纳。
网友分享:一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗。
高温天气,剧烈运动是非常危险的。如果再加上年龄较大,动脉粥样硬化,如果还有斑块的话,很容易造成脱落,然后游走,造成肺脑栓塞。你是剧烈运动后血液大量分流到四肢里面去了,也可能心脏缺血导致的吧。
网友分享:这是因为久未有进行过太剧烈的运动,肺一时不适应造成的!因为打篮时需要的氧很多,呼吸就比平时快很多.这没什么事的,休息一下就好了!你男朋友不是每天都打吧!而且他有这种感觉时,打的这一次时间一定比较长!。