背痛主要脊柱骨和关节及其周围软组织等病损的一种症状。常是劳累过度引起的。这是正常的现象。建议你打完球回来的话，赶紧冲个热水澡。这样可以促进血液的循环。
网友分享：很多人运动完后背部肌肉疼，教你几招，缓解疼痛 。
我一般打球就是打的时间长，因为是右手投篮，所以也是右手后背那里会有点酸痛，但过几天就不酸痛了。有时候我会去拔个火罐，擦点活络油的。不知道你的情况是哪里了。建议你适当休息，劳逸结合，可以局部热敷按摩，服用云南。
经常这样？是不是以前受过伤？晚上用热水泡泡澡，或者用毛巾热敷。按摩。也可以涂一些活血的药水。
网友分享：我估计你是把背部肌肉给拉伤了 - - 休息几天就好了打球得注意保护自己..不要太玩命..毕竟你不是职业球员..。
网友分享：这个主要是伤了气，你要多抽时间去户外做慢节奏运动，这样会对你的脊椎疼痛有帮助，还有，针灸，按摩可以陪同恢复，祝你好运，仅供参考，祝你好运。
打篮球后后背疼呀，具体是哪个位置呢？我一般打球就是打的时间长，因为是右手投篮，所以也是右手后背那里会有点酸痛，但过几天就不酸痛了。有时候我会去拔个火罐，擦点活络油的。不知道你的情况是哪里了.。
网友分享：有可能攒筋了，如果是这样找个正骨大夫把筋包揉开就行了，不过治当时肯定皮肉痛的 。
网友分享：你这个问题是因为你不是长时间运动突然剧烈运动导致的肌肉拉伸，肌肉酸痛，多休息，一般休息3-5天左右就能好 。
