网友分享：你身高高，就应该好好利用，在篮球场上，一般身高高，好打中锋，抓篮板，其实当你篮板抓好了，也就玩的好了，至于进攻嘛，你可以篮下正前方勾手，因为那样不进，你可以迅速再跳，再抓板，再投！或者插板，也可以的！至。
网友分享：如果力量方面你是比较弱的那就只有利用技术来弥补，进攻方面，身体的灵活度和爆发力好的话，技术很容易就掌握，比如钩手，假动作之类的。防守方面，这样比较高的个子是纯粹的看力量了，不然你臂展在怎么长人家一身手就能把你。
你好！不管什么位置投篮技术要练好，打高中大学联赛的位置可以定位中锋，我敢说一般只是不是体校学生你现在的身高只要不是体校的，186做一名攻击型的小前锋，现在篮球讲究的是全面，勾手之类的，多联系篮下技术 如果对你有帮。
多进行力量训练和弹跳训练，多练投篮和篮下脚步，往小前锋方向发展。还有一点 篮球场上如果你运球不行的话就多和队友进行挡拆配合，或者空切篮下，比较容易得分。
网友分享：那只能练腿部肌肉了 篮下尽量背身单打，用身体护住球，练好勾手，不容易被盖 。
第一个优势就是，急停变向低运球，这一项运球技术，在小个子里面就发挥得淋漓尽致，一般的高个子在运球的时候很难达到低运球这一项，在打篮球的过程中，第一球可以很好的防止对方进行抢断，做到了，保护好篮球的措施，能够。
第一要努力锻炼增加体重，像你的身高至少得145斤，多练练肌肉，打篮球没个好身板怎么跟人对抗。我身高190，体重170，相对来说不算重也不算轻，在球队的水平也是排的上号的。第二基本功要练扎实，只要基本功扎实你的技术。
网友分享：身高相比别人高一点。运球技术不太好,弹跳一般,篮板预判能力较好。在5人制全场篮球赛中,如何发挥优势,助球队获胜?(中锋或大前锋) 身高相比别人高一点。运球技术不太好,弹跳一般,篮板预判能力较好。在5人制全场篮球赛中,如何发挥优。
有身高优势他们一定会往内线打的，防守方面你们就就尽力防吧，实在挡不住就犯规。进攻方面的话你们就多传导球，尽量找空位在投篮，其次就是找一个突破能力好的，突破进去造犯规。
力量：想打好篮球记住力量是必须要练的，没对抗下面的就别谈。控球：想打后卫，如果不会运球，护不住球，趁早转F、C。突破：利用你的优势，多练练变向。传球：想传好球并非一朝一夕能练成的，基本功和视野需要勤练并。
