当然有啊~~打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要。
打篮球可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，促进骨骼生长，促进肌肉纤维的增粗延长，长期坚持打篮球身体会变强壮。
篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。不仅可以增强体质，还可以愉悦身心。青少年经常打篮球，可以锻炼身体，有助于血液循环和新陈代谢，有助于增高，有益于骨骼的生长发育，使身手灵巧。
打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物 篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体。
打篮球可训练脑部思考和判断能力，以及思考后身体继发的反射动作速度。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。团队意识 当今社会团队精神。
篮球运动的好处和意义,打篮球是极有挑战性的运动,我们常见到打篮球的大部分都是男性,篮球运动可以给我们的身体带来一定的益处,下面为大家分享篮球运动的好处和意义。 篮球运动的好处和意义1 篮球运动能有效促进人的生理健康:参与篮球。
一天累累的，训练释放出来真的给我缓解很多的压力，这就是打篮球的意义。篮球，不仅仅是简单的一个运动项目，对于篮球爱好者它可能是一种精神上的支撑。这些可能才是篮球的魅力，也是篮球的意义和价值。
打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说。
网友分享：打篮球的意义如下：1对身体健康发展有促进的意义 篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常参加篮球运动，可使身体各部分肌肉坚实、发展匀称、体格健壮。篮球运动可以促进力量。
篮球运动的意义和作用2 篮球运动的作用：（1）有助于我们的身体的很多的骨骼的生长与发育！这也是为什么我们有那么多的篮球运动员身高都有很多的优势，特别壮实！（2）身手灵巧，打篮球有的时候我们需要去模仿很多姿势，有。
