网友分享:),你可以贴着他跑,同时也要用右手护住你的球,不用担心离他太近怕被他断掉球,因为这是不可能发生的!!!你要知道当你这样来的时候,防守你的人也是很难受的,球被你用手护着,他人被你顶着,除非他是会影分身。
步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。步骤六:左脚跨入限制区,。
网友分享:所以建议靠着护球,选择单手带点小勾手的上篮(另一只手),记得不一定要跳起来去上篮,出手速度一定要快。还有一点非常重要就是,晃开防守人的重心再选择出手,很多人的问题自己没发觉,事实上说穿了很简单,就是无论高矮。
网友分享:要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能。
要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能。
1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛。
对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他, 他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时。
和队友多磨合打配合 不要一个人鲁莽地冲到内线被双人包夹甚至三人包夹 将球运转起来 内外线衔接好 多传球 多跑位 。
网友分享:如果能预判对手要做假装投篮,完全可以用手掌下压,把对手球打掉,以为对手做假动作投篮时,为求逼真效果,动作都是投篮的动作,在球上升的这个时候,手是在球的后下部的,用手掌打是为了增加打的面积,力求一下把球打掉。
网友分享:可以! 就算是被对方抢断了!自己又抢回来了 ! 可以继续运球。