刚打完篮球,马上睡觉肯定出汗,因为心脏还没有从激烈运动中恢复过来,心跳和血液循环都比较快,你要等到身体各方面恢复和平静下来之后在睡觉。
病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气。
网友分享:打篮球出汗多,是因为人在运动的时候,需要消耗大量的能量和氧气,这时候为了给肌肉供应大量的能量和氧气,身体就加快了呼吸,以便增加氧气的供应,加快了心跳,以便增加血液的供应,而氧气是需要血液携带来运行的,血液不但能供。
这个很正常 楼主不用担心 我也是这样 容易出汗有很多原因 比如说甲亢 糖尿病 肥胖等 如果楼主没有以上病症的话 可能和我一样只内热体质 不易过敏 但出汗易伤元气 建议吃些补血补气的东西 纯手打 望采纳 。
冬天晚上不要运动,尤其不可剧烈活动,伤身体,得不偿失(本人有切身教训)。其他季节也要悠着点。睡觉出汗就是其表现,停一段时间看看。针对出汗的建议:泡脚,用手搓腰肾部位直到发热。
网友分享:主要是看个人体质,如果经常不运动的话,突然大量运动会出很多汗,其次是个人身体内汗腺过多,也有可能导致运动后大量出汗 。
网友分享:应该是气虚吧!我也有过,找中医,气血不足导致的盗汗,喝两幅重要就没事了。
网友分享:我不知道你是不是肥胖者,但如果很瘦,却流很多汗,可能你是身体有一定的小问题,比如身体发虚,但是篮球是一项剧烈户外运动,不仅身体要动,头脑也要动,出汗是正常的现象,出汗使体内水分大量的流失,在这之前你应该补充。
汗腺发达,跟基因有关,父母有喜欢流汗的,孩子也有可能喜欢流汗。
网友分享:也就是说,运动时间不长,胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响,如果运动前大量饮水,也会因体液增多而增加出汗量。所以,出汗多少是因人而异的,不必担心。