从以下三方面改进，可以预防被磨破。第一、打篮球的时候要穿厚点的袜子；第二、篮球鞋合不合脚也很关键，不要穿太大的篮球鞋；第三、如果以上都合适的话，考虑打篮球全场还是半场，运动激烈程度。如果实在不行建议打球之前。
估计是打球急停急起的时候用力过猛，才把脚底的皮给磨破了。其实也没什么太好办法，无非就是抹点药，然后平时注意点，让它自己慢慢长好。袜子穿厚点，或者垫上点软点的纸什么的，能让你平时走路的时候舒服一点（我说的。
到医院外科门诊或者自己去药房买棉签，双氧水，碘伏。自己简单消毒处理下。最好暴露创面 平时不要太用这个脚，很快就会长好了 。
脚磨破了,可以先用药物碘伏消毒一下,注意要先清洁洗净创面.然后可以适当摸一下消炎的药膏,注意不要在沾水. 要透气。为了好的快些建议你最近穿拖鞋，因为有时鞋子也会把好不容易长好的伤口再磨破 那就更疼了 如果有酒精。
网友分享：破皮后是新皮露出来，当时非常疼，但是消了毒，休息一天马上就不疼了！应该不影响你比赛~但是要注意比赛中不要再次刺激皮还没有长好的地方，贴上创可贴，穿紧的船袜，鞋子要选好，系紧鞋带，以免变向时脚在鞋内摩擦~祝。
先用蒸馏水清理伤口，再用黄色素和碘酒消毒（用棉枝），贴上创可贴，用纱布包起来。OK 。
一般磨脚的，都是因为穿的鞋子不适合打篮球。去商场买一双合脚、舒服的篮球鞋吧。然后每周末打一次，就好啦 。
打篮球的时候要记得穿篮球鞋和厚袜子，磨得次数多了就不会了，破皮了千万别弄掉皮，那会很疼的，轻易发炎。打球时你可以尝试换换发力点。我以前崴脚的时候我就单脚起跳投篮，最后居然连成了金鸡独立了，你说搞笑不？。
网友分享：去医院治疗一下！我磨下的皮去掉！！然后进行伤口消严！！！、切记不可以在运动~保持静养~不要让受伤点二次受伤！而且要注意不要沾水！！因为沾水后伤口容易感染流浓！！一周后基本上就可以长出新皮。
网友分享：尽量让脚处于通风的状态下，但不要太干燥，影响愈合。不要用什么太好的药，是药三分毒；应该用一些消炎的药膏 比如说红霉素软膏就可以，如果你脚没好但是犯球瘾了，建议不要做转身和急停的动作~~~嘿嘿，祝你早日康复。
