打篮球能锻炼颈椎病吗,打篮球可以改善颈椎病吗

原创 13579 2025-05-07 08:12:23

打篮球是否能治疗颈椎病

运动肯定是治疗不了如何疾病的。运动包括篮球是增加身体的体能,来增加身体抵抗力。特别是激烈的运动只能加重,如果有颈椎问题最好可以一个人练习投篮,不要参加对抗赛。纳什在太阳队后期就有颈椎问题,只能牵引等缓解,篮球治疗。

1、颈椎不好打篮球会对颈椎有帮助吗

有助于治疗或预防颈椎病和颈性肩周炎。患者可酌情任选其中一套,或按顺序三套一气呵成。但“米”字操动作较大,病情较重者,应循序渐进,逐步加大运动量,即可先做头两节,后做“米”字操。动作宜柔和,切忌用力过猛。

2、颈椎病能打篮球吗

回答:颈椎病能打篮球的。颈椎病能打篮球,但不要过于疲劳,做过于激烈的运动。最好还是打乒乓球,打乒乓球可以预防和缓解颈椎病,而且是非常好的措施。打起球来的时候全身还是非常舒展的,颈椎部也能得到充分的活动。当然如果是。

3、打篮球对颈椎,脊柱的好处

网友分享:可以改善,但运动要适量哟。运动可以加强肌肉舒张力,加强对骨骼的辅助作用。投篮时的仰头动作可以缓解,头部抗重力肌群的疲劳。适当运动可以减少长时间保持一个姿势对颈椎的负荷。合理运动注意避免运动损伤。

打篮球能锻炼颈椎病吗,打篮球可以改善颈椎病吗  第1张

4、打篮球能治疗颈椎病吗

回答:您好,篮球运动对颈椎病治疗有好处,但依靠这个来治疗颈椎病也不现实,目前这个病需要采取牵引,推拿按摩,针灸,小针刀等等治疗,平时注意避免长时间低头。

5、打篮球能治疗颈椎病吗

回答:您好,篮球运动对颈椎病治疗有好处,但依靠这个来治疗颈椎病也不现实,目前这个病需要采取牵引,推拿按摩,针灸,小针刀等等治疗,平时注意避免长时间低头。

打篮球能锻炼颈椎病吗,打篮球可以改善颈椎病吗  第2张

6、打篮球会导致颈椎病吗

不会的,每次打球前适当的热身下,不容易受伤。经常打篮球,只会使你强身健体,呵呵。打球后要充分休息,保持身体健康。只要经常保持运动,不会得颈椎病,放心好了。

7、经常运动可以缓解颈椎压力吗

还有一种运动是打羽毛球,因为他羽毛球的时候,多数是仰头的姿势,符合人体正常结构,可以放松颈部后侧的肌肉,对于改善颈椎生理曲度变直有很大的帮助, 平时打篮球也可以缓解颈椎病,因为在投篮的时候,颈椎也是养着,也可以。

打篮球能锻炼颈椎病吗,打篮球可以改善颈椎病吗  第3张

8、打篮球对慢性腰椎劳损和颈椎病有好处吗

网友分享:锻炼是以轻缓的运动为主,打篮球过于激烈,不适合慢性腰椎劳损和颈椎病患者 你可以尝试一下倒着走,这样可以锻炼咱们背部的肌肉~。

9、篮球和羽毛球哪个更有利于拉升脊椎、颈椎

羽毛球:看似场地不大,需要的运动量很大,身体的协调性、灵活性,比较有利于身体的整体锻炼,对您关心的拉升脊椎、颈椎也有较好的作用;篮球:打篮球对脚的负荷大,运动量也是很大的,身体可以练得更强壮,结实。

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