总体来说， 身子硬是指他的身体硬朗，包括肌肉力量强大，身体对抗性好，冲撞和对抗能力出众，都是可以形容成口语化的身子硬。
网友分享：无论你的身体是否强健，都要有一个意识，那就是你最强！没有人可以强的过你的！然后你就要经常用后背去感受对方，一点一点的试探！等到你跟篮球一样的有了感觉的话，你就会慢慢的强硬起来。
网友分享：强硬这种东西，其实最重要的不是身体素质，要的是“只要心够绝”，把自己的火气打出来（不是要你跟人打架，就是那种这次一定要在XX面前打进这球或者一定要防住这球的决心）。打球要敢于下手，你的体重跟力量是优势，防守。
当然说要硬朗，要在篮下增加身体的接触、无论是防守还是进攻。
一个是很厉害，另一个是打球作风强硬。
如果你是球风不够强硬 那没必要强硬起来 适合自己的球风才是最好的 但是如果你因为怕对抗而去躲避 消极抢板 别人都进内线了还不贴防的话 那你确实应该强硬 我因为受过严重的伤 所以对于对抗有了心理阴影 但是每年夏天。
在正规比赛中，您的个子顶多做个组织后卫算不错了。但是非正规的话，如果你有很强的得分欲望的话，可以选择得分后卫，和小前锋。至于强硬的话，如果你的个性本来就很内向的话，想要变强硬，就要稍稍改变下你个个性。你的。
灵活的防守能力及犀利的突破进攻更能彰显实力的强硬。当然，你有力量是你的优势，使你在碰撞中属于较优地位，那你就发展强项。在平时练习的基础之上多练脚步，力量+速度可以使你成为更好的篮球运动员。
撞、顶、喊、盖帽、强硬防守、威少式突破，这都是硬的表现。打球软本身不是错，但前提是你得有家嫂那样的基本功。如果没有，那就打的凶一些。
网友分享：首先强硬的打法必须要有强硬的身体，要是身体不强硬，怎么也硬不起来。所以要加强肌肉训练，尤其是上肢和腰腹的训练；其次，进攻时要有侵略性，不要考虑太多防守队员，除了常用技巧意外，增加一些单打、背打、强突等的方法。
