网友分享：缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过。
如果天太热的时候不要进行剧烈的体育运动，大量出汗会造成身体水分快速蒸发。如果不及时补充水分就会很快疲劳，过渡劳累就当然会头晕眼花，体力不支了 冷天的话室内外温差也是导致头晕的因素..而且长时间的跑动颠簸当然会使脑部有。
网友分享：运动后出现胸闷气短的症状，可能是由于携氧能力下降，运动耐量不够，造成胸闷气短出现。总是不运动的病人有可能会出现肥胖，进而导致胸闷、气喘等症状更为明显，可以通过加强运动的方式减少这种情况发生。。
网友分享：你的症状应该是低血糖，有时严重的时候还伴有手脚没力和发抖，出冷汗，紧张和焦虑的症状，并且口干。如果符合以上症状的话，一定是低血糖。如果你是刚发觉不久的话就好办了，以后注意饮食，不要饿肚子，一段时间后就会好转。
网友分享：运动出现头昏眼花，那是缺少锻炼的反应，逐步锻炼会有改善的。
网友分享：天太热的时候不要进行剧烈的体肓运动，大量出汗会造成身体水分快速蒸发。如果不及时补充水分就会很快疲劳，过渡劳累就当然会头晕眼花，体力不支了。
网友分享：这种事情有两种可能，一种是长期保持一个姿势不动，突然活动的时候你的血液集中于你的运动部位（下蹲起立的时候就集中与腿部）造成了大脑供血不足，会产生眩晕的感觉。第二种是因为长期的过量运动呼吸获取的氧气也不能足够供给。
是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血。
网友分享：运动量太大了，正常人不经常锻炼，也打不了这么长时间的。知道自己肾虚就应当注意点，如果再劳累大劲，急性昏厥就不容易抢救了。
网友分享：我觉得你剧烈运动之后脑部充血压迫神经导致，至于你说的恶心就是因此所致。当然也不排除剧烈运动之后低血糖症状，或者临时性缺氧。建议少进行些剧烈运动。再者运动前补充够血糖。可以减少症状。希望能帮到你。
