乒乓球的负担小一些而且如果不是专业的篮球运动员的话在打篮球的时候很容易就会出现受伤的现象，因为业余的篮球运动员可能会在打球的时候出现一些不规则的动作，在这个时候自己的身体就有可能会承受着超负荷的压力。而乒乓球与。
乒乓球不仅是一项没有身体接触的隔网运动，也是一项可控运动。如果身体不好，可以站在同一个地方，挥动手臂练习基本功；如果你是运动员，你可以在台湾不同的点拉弧圈球，就可以达到锻炼的目的。乒乓球比赛的强度也和技术水平。
答:对不同的人可以选择不同。身高有优势的人可以选择打篮球。灵活和反应力较高的可以选择打乒乓球。
第二，在打篮球的时候需要经常跑动，在带球上篮或者与人拼抢篮板的时候，还会做出一些平常都难以完成的动作，这也让肌肉拉伤的概率变得更大。而对于打乒乓球的人来说，乒乓球的重量本来就很小，而且没有太过剧烈的运动，至。
网友分享：我建议我建议你还是选择篮球。你身高不够，没关系，你可以练习速度跟控球技术打篮球的男生是非常受欢迎的，而且也是群体性活动，世界性活动。乒乓球虽然是我国国际，但是在社会上受欢迎的程度流行的程度远远不及篮球。
打乒乓球好，因为 1．预防、治疗近视 2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。3． 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼 4． 放松、减压 5．通过打球，具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动。
篮球运动量大。篮球是全身性的运动，并且全场篮球有大量折返跑，冲刺跑。乒乓球主要是动小臂和手腕，短距离步伐，运动量较小。
其实乒乓球跟篮球都有它的独特性质。也许篮球可能相对它的激情会比较大一点，但是乒乓球有时候激情也是非常的引人注目的。这也许也是运动的魅力所在吧。相比来说喜欢篮球的可能会更多一点。因为篮球的激情是仅次于足球的。当他。
各有利弊，乒乓球更有助于锻炼关节部分的灵活度，篮球更有助于锻炼躯干部分的拉伸。从运动的剧烈程度上来说，篮球多些，跑跳比较多，运动量大，对身体锻炼程度大，如果是未成年，对长高有好处。成年以后有助于认识新朋友。
篮球运动量大。篮球是全身性的运动，并且全场篮球有大量折返跑，冲刺跑。乒乓球主要是动小臂和手腕，短距离步伐，运动量较小。
